Recetas de verduras para niños

Recetas de verduras para niños

Las recetas de verduras para niños serán fáciles de hacer y los peques comenzarán a probar aquellas verduras que tanto odian. Los alimentos verdes serán fundamentales en las recetas infantiles y por ello, podremos elaborar con ellos comida atractiva para los niños.

Recetas de verduras para niños que no les gustan

¿Estáis cansados de pelear con vuestros hijos por las verduras? Con las recetas de verduras para niños que no les gustan, conseguiréis que estos alimentos formen parte de la dieta de los peques sin necesidad de esconder los vegetales.



Las raciones recomendadas de verdura serán de dos diarias, pudiendo ser mezclada en croquetas, revueltos, tortillas o canelones entre otros platos. Además, podremos servir pequeñas porciones de verdura para comenzar y aumentar la cantidad a medida que vaya comiendo más verdura. Para que tu receta salga estupenda debes saber sus tiempos de cocción adecuados para cada alimento, por ello te aconsejamos que consultes la calculadora de tiempos que verás a continuación:

Calculadora de tiempos de cocción

Además de los platos divertidos para que tus hijos coman verdura que te proponemos, a continuación os damos algunas ideas de recetas de verduras para niños que servirán de gran ayuda para que los peques coman alimentos verdes:

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  • No
Etiquetas recetas sencillas

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